Warsztaty rolkowe i nartorolkowe to zwycięski projekt Budżetu Obywatelskiego 2020. Zajęcia odbędą się na Rolkostradzie. Mogą wziąć w nich udział zarówno mali jak i dorośli mieszkańcy Warszawy. Zajęcia są nieodpłatne.
Celem szkoleń jest zwrócenie uwagi na prozdrowotne aspekty tych form aktywności fizycznej, poprawa koordynacji ruchowej, równowagi i wytrzymałości uczestników. Uczestnicy zajęć nartorolkowych nauczą się jeździć stylem łyżwowym i poznają wszystkie kroki stosowane w tym stylu (jednokrok łyżwowy, dwukrok synchroniczny i asynchroniczny, łyżwowanie, zjazdy i ewolucje skrętne). Rolkarze natomiast nauczą się przyjmowania prawidłowej pozycji podczas jazdy, upadania, wstawania i hamowania, zmiany kierunku jazdy, różnych technik poruszania się. Zajęcia z dziećmi będą prowadzone w formie ukierunkowanych gier i zabaw — czytamy na stronie projektu.
Prowadzący
Dorota Zuberska – instruktor Wrotkarstwa PZSW, instruktor narciarstwa biegowego SITN PZN, instruktor rekreacji ruchowej narciarstwa zjazdowego, trener biathlonu C.
Patrycja Szwed – instruktor TN Biegówki (narciarstwo biegowe, nartorolki) z przygotowaniem pedagogicznym
Sprzęt
Uczestnicy zajęć na rolkach, proszeni są o przyniesienie własnych rolek i kasku. Uczestnicy zajęć na nartorolkach, otrzymają kompletny sprzęt (nartorolki, kijki). Kaski, w miarę możliwości, prosimy przynosić swoje. Osoby, które nie posiadają własnego kasku, proszone są o podanie tej informacji w zgłoszeniu. Prosimy również o zaopatrzenie się w lampki czołowe (czołówki)
Wszystkie zajęcia są nieodpłatne. W razie pytań, istnieje możliwość kontaktu telefonicznego – 501 265 685. Terminy zajęć są dołączone w galerii zdjęć.
CZYTAJ RÓWNIEŻ:
Zobacz także:
Zobacz także:
Fot. FB/Towarzystwo Narciarskie Biegówki Wesoła
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
![Dezynfekcja miejskiej przestrzeni w Warszawie [FILM]](https://cdn.cmc-gallery.pl/static/files/gallery/48/thumb__1084176_1601296282.jpg)
Komentarze opinie